Consigli per arrampicare in sicurezza
Palestre di roccia indoor e all'aperto,
strutture boulder o vie ferrate - la Val
Pusteria offre un ricco ventaglio di possibilità
per praticare l'arrampicata. Fondamentale, però,
non è solo l'attrezzatura adeguata, ma anche
essere informati sui possibili rischi e sui modi
per evitarli. Ecco in vostro aiuto i seguenti
consigli.
Ogni arrampicatore può commettere errori che
possono essere evitati. Per tale motivo bisogna
sempre fare attenzione e rimanere concentrati.
Nei corsi di arrampicata, esperti qualificati
insegnano le tecniche di sicurezza e le regole
di comportamento da tenere durante le
arrampicate. Ogni palestra di roccia indoor ha
le proprie regole che devono essere sempre
rispettate. Di seguito alcuni consigli:
1. Controllo del compagno ("Partner-check")!
Prima di iniziare ogni arrampicata, i compagni
dovrebbero sempre controllarsi reciprocamente.
Bisogna prestare attenzione a: chiusura
dell'imbracatura, nodi e punto di incordamento,
chiusura del moschettone e attrezzo di
sicurezza. Assicurarsi inoltre che il capo della
corda sia annodato.
2. Attenzione totale!
Osservare sempre e solo il compagno. Scegliere
la giusta posizione e non lasciare la corda
lasca!
3. Servirsi di attrezzi di sicurezza!
Per assicurare, utilizzare solo attrezzi di
sicurezza affidabili e stringere sempre con una
mano la corda di frenata. Fare quindi attenzione
alla corretta posizione della mano frenante.
Considerare la differenza di peso.
Nel caso in cui pratichiate l'arrampicata con
bambini, non esigete troppo da loro, poiché i
bambini possiedono capacità comunicative
limitate e una forza manuale ridotta.
4. Comunicazione chiara!
Prima di iniziare l'arrampicata, concordare
regole di comunicazione. Inoltre, informare
sempre il compagno prima di appendersi alla
corda.
5. Sicurezze intermedie!
Nel rinviare la corda in sicurezze intermedie,
fare attenzione ad una posizione il più
possibile stabile, il modo migliore è rinviare
all'altezza dei fianchi. In nessun caso rinviare
a braccio teso o incrociato, poiché gli appigli
possono girarsi o spezzarsi. Inoltre fare
attenzione al corretto scorrimento della corda.
6. In toprope non rinviare in un unico
moschettone!
L'ancoraggio per il toprope deve consistere in
due punti di sicurezza indipendenti, quindi la
corda deve essere rinviata in almeno due
moschettoni.
7. Lasciare libero lo spazio di caduta!
Fare attenzione allo spazio di caduta al suolo e
alla parete, e badare anche ai pendoli che si
verificano, soprattutto in caso di vie molto
strapiombanti senza il rinvio in sicurezze
intermedie. Non arrampicarsi l'uno al di sopra
dell'altro.
8. Attenzione alla discesa a corda doppia!
Mai calare corda su corda, ossia mai due corde
in un unico moschettone di rinvio. Calare il
compagno lentamente e in maniera regolare.
Eseguire sempre un nodo a otto al capo della
corda e fare attenzione a mantenere libero il
campo di arrivo.
9. Proteggere la testa!
Soprattutto nelle arrampicate alpine il casco è
uno standard, poiché un casco protegge da
ferimenti alla testa in caso di cadute e cadute
sassi.
10. Arrampicare in sicurezza in strutture
boulder!
Fare attenzione ad un sicuro campo di salto. In
presenza di bambini, non perderli di vista.
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